अकिलीज़ टेंडिनाइटिस क्या है? इसके कारण, लक्षण और उपचार के बारे में जानें डॉक्टर से
दरअसल, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, लोगों को कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है, जिसमें अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी गंभीर समस्या भी शामिल है। अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या होना एक आम बात है, जो ज्यादातर, रनर, एथलीट और उन लोगों में देखी जाती है, जो अचानक से अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ा […]
Want To Increase Your Bone Strength In Your Middle Age? Let’s Get Familiar With The Best Diet
If you are in your middle age, that is above 45 years of age, your bones tend to lose the strength they once had. You would want to improve your bone strength, and for that, you are required to eat a healthy diet which is rich in Vitamin D, Calcium, Protein, Magnesium and Vitamin K. […]
Are you suffering from a backache? Know when to visit an Orthopedist
Backache is a highly common issue, with up to almost 80% of individuals experiencing it in their lifespan. Back pain is a leading source of disability on a global scale. It prevails with the increasing age, and also, women are more affected by the pain than men. It has become a major health issue, which […]
क्या हो सकता है इन 3 कारणों से पीठ में दर्द? डॉक्टर से जानें इससे राहत पाने के उपाय
ज्यादातर, अधिक उम्र वाले व्यक्तिओं में जोड़ों और पीठ में दर्द जैसी कई तरह की समस्यें देखने को मिलती हैं। पर आजकल की जीवनशैली में कम उम्र के लोगों में भी पीठ में दर्द जैसी कई तरह की समस्याएं देखने को मिल रही हैं। दरअसल, वह कई इस तरह की परेशानियों की शिकायत करते हैं, […]
हड्डी में फ्रैक्चर होने पर किन पोषक तत्वों का सेवन किया जा सकता है? डॉक्टर से जानें
दरअसल, किसी भी दुर्घटना के समय, या फिर किसी भी वजह से हुआ हड्डियों में नुकसान काफी ज्यादा दर्दनाक होता है। आपको बता दें कि फ्रैक्चर या फिर हड्डी टूटने के बाद उसको ठीक होने या फिर जुड़ने में काफी ज्यादा समय लगता है। आम तौर पर, हड्डीओं को जोड़ने या फिर उनके तेजी से […]
आखिर क्यों बढ़ती है, एड़ी की हड्डी? डॉक्टर से जानें इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीके
आज के समय में सभी लोग एक अच्छी जिंदगी जीने के लिए भागदौड़ कर रहे हैं और इसकी वजह से उनको कोई तरह की जैसे कि पैरों में दर्द और एड़ी की हड्डी बढ़ने जैसी कई समस्यायों का सामना करना पड़ता है। दरअसल, हील स्पर जिसको ‘एड़ी की हड्डी बढ़ने’ के नाम से भी जाना […]
आखिर कैसे होता है, डीजेनेरेटिव डिस्क डिजीज का उपचार, डॉक्टर से जानें
आजकल ज्यादातर लोग अपने काम में इतने व्यस्त रहते हैं, कि उन्हें खाने-पीने की बुरी आदतें अपनाने पर मजबूर होना पड़ता है। आपको बता दें, कि लोगों के खानपान में किसी न किसी तरह की गड़बड़ी और खराब जीवनशैली ही असल में बीमारियों का सबसे बड़ा कारण बनता है। आम तौर पर, हमारे शरीर को […]
रीढ़ की हड्डी में नस दबने पर इन 3 लक्षणों को बिल्कुल न करें नज़रअंदाज
आज के समय में रीढ़ की हड्डी में नस दबना जैसी समस्या एक बहुत ही आम समस्या है। आजकल ज्यादातर लोगों में यह समस्या देखने को मिल रही है। दरअसल, रीढ़ की हड्डी में नस दबना, एक इस तरह की स्थिति है, जो आम तौर पर, तब विकसित होती है, जब हड्डियों, उपास्थि, मांसपेशियों या […]
ये 3 योगासन, जो आपकी रीढ़ की हड्डी को सेहतमंद रखने के लिए हो सकते हैं फायदेमंद, योग विशेषज्ञों से जाने
दरअसल, रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने के लिए योग करना बेहद जरूरी है, लेकिन कई लोग अपनी जिंदगी, अपने काम और अपने भविष्य के करियर में इतने व्यस्त रहते हैं, कि वह अपनी सेहत पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते। इसके साथ ही कई लोग ऐसे भी हैं, जो डेस्क जॉब करते हैं […]
Symptoms of Cervical Spondylosis
Cervical spondylitis, also known as Cervical spondylosis, is a condition in which there is strain in the spinal disc and vertebrae. It causes neck pain and headaches. Also, it can sometimes cause nerves to compress, thereby resulting in numbness and weakness in the hands and arms. Cervical spondylosis occurs when the soft discs cushioning the […]
