घुटने के दर्द से जुड़ी कुछ ऐसी सावधानियां, जिसके बारे में जानना है बेहद ज़रूरी
कल्याण हॉस्पिटल की फ़िज़ियोथेरेपिस्ट डॉक्टर लवलीन कोहली ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि कैसे कुछ सावधानियां का घुटने के दर्द से पीड़ित मरीज़ को बरतना बेहद ज़रूरी होता है और साथ ही कैसे कुछ युक्तिओं के अनुसरण से घुटने के दर्द को कम किया जा सकता है | आइये […]
Essential Tips For Building and Maintaining Strong Bones
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A healthy and strong bone is essential for general prosperity and an active way of life. It is never too early or late the time to begin really focusing on your bone well-being, whether you are youthful or old. To fabricate and keep up with strong bones, you should consolidate great nourishment, frequent activity, and […]
आर्थ्रोस्कोपी सर्जरी क्या है और इसकी जरूरत किन्हे होती है ?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]अक्सर हमारे द्वारा अपने रोजाना की दिनचर्या में दौड़ना, कूदना, उछलना तथा कई अन्य कार्य भी किए जाते है, जिसके चलते कई दफा हमारे कंधे, कूल्हे, घुटने, कलाई, कोहनी में चोट लग जाती है, वहीं चोट सामान्य होने पर डॉक्टर के द्वारा कुछ दवाइयां और गर्म पट्टी का सहारा लेकर ठीक कर दिया जाता है, […]
पांच तरीकों को अपनाकर टूटी हुई हड्डी का कैसे करें चुटकियों में इलाज ?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]फ़्रैक्चर या टूटी हुई हड्डी को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है नहीं तो आगे चल के व्यक्ति के लिए काफी परेशानी हो सकती है। इसके अलावा बहुत से लोगों का ये सवाल है की हम फ़्रैक्चर का इलाज खुद से कैसे करें जिससे हमे किसी भी तरह की समस्या का सामना न करना पड़े, […]
Technological Advancements in Orthopaedics
Recent advancements in medical sciences have improved patient experience and reduced recovery time. Now, patients are getting efficient treatments at an effective cost. To keep up with the advancements, Kalyan Hospital has also adopted advanced surgical procedures and treatments. For us, only patient satisfaction matters. Robotic joint surgeries are the most common technology used for […]
सर्वाइकल दर्द से पीड़ित व्यक्ति को किन चीज़ों से परहेज़ करनी चाहिए ?
इन दिनों कई ऐसी नयी बीमारियां उत्पन्न हो गयी है जिसकी वजह से कई लोगों को काफी मुश्किल का सामना करना पड़ जाता है | जिनमे से एक है सर्वाइकल का दर्द | यह शारीरक समस्या से जुडी एक ऐसी कष्टदाय समस्या है, जो सिर के पिछले हिस्से में गर्दन और कन्धो के जॉइंट हड्डियों […]
क्या कमर दर्द ने आपको भी बना दिया है बुजुर्ग, जानिए ऐसी एक्सरसाइज जो कमर दर्द से दिलाए छुटकारा
ऑफिस में यदि आप एक ही पोश्चर में बैठकर काम करते है तो इसकी वजह से कमर दर्द की समस्या उत्पन्न हो सकती है | आज के दौर में कमर की दर्द की समस्या होना काफी कॉमन हो गया है | आज से कुछ दशक पहले कमर में दर्द की समस्या में सिर्फ बुजुर्गों के […]
पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने का क्या कारन है? जाने डॉक्टर से कैसे पाएं निजात
पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत वैसे तो बहुत ही आम बात है | यह दर्द पीठ में मांसपेशियों या फिर टेंडन में खिंचाव की वजह से बनता है | इसके अलावा अन्य कारण जैसे की गठिया, रचना संबंधी समस्याएं और डिस्क में लगी चोट से भी पीठ में दर्द हो सकता है […]
बुढ़ापे में होने वाले हड्डियों के समस्याओं का बचाव और इलाज कैसे करे ? जाने डॉक्टर से उपचार के तरीके
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होने लग जाते है | जब भी हम शारीरिक रूप से सक्रिय रहने और मानसिक रूप से व्यायाम करने का प्रयास करते है तो उस वजह से हमारा शरीर इतना कमज़ोर हो जाता है, जिस कारण कई तरह के ओर्थपेडीक समस्याएं उत्पन्न हो […]
क्या आपको भी कार्डियो एक्सरसाइज के समय घुटनों में दर्द होता है, आज़माएं ऐसे टिप्स जो दर्द को करे दूर
व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए कार्डियो एक्सरसाइज करना बेहद आवश्यक है | लेकिन इस एक्सरसाइज के दौरान घुटनों मे काफी दर्द उठ जाता है जिसकी वजह से कई लोग इस एक्सरसाइज को करना छोड़ देते है | अगर आप कार्डिओ एक्सरसाइज के दौरान घुटनो में हो रहे दर्द से परेशान है तो बिलकुल भी न […]
