क्या ज्यादा स्क्रीन टाइम कर सकता है आपकी रीढ़ की हड्डी को बीमार? डॉक्टर से जानें, इससे होने नुकसानों के बारे में!
आज ज्यादातर लोग अपना काम करने के लिए मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं और कई घंटों तक एक ही पोश्चर में बैठे रहते हैं। काम का प्रेशर उनकी रीढ़ की हड्डी को बुरी तरीके से प्रभावित कर देता है। वैसे, यह बात तो बिल्कुल सच है, कि आज की डिजिटल लाइफ में मोबाइल […]
घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए किन घरेलू उपायों का इस्तेमाल हो सकता है फायदेमंद? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!
शरीर में कहीं समस्या हो न हो पर घुटनों से जुड़ी समस्या लोगों काफी ज्यादा परेशान कर सकती है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण और गलत खानपान और डेस्क जॉब की वजह से आज लोगों में घुटनो में दर्द की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गयी है। आम तौर पर, पहले यह समस्या केवल […]
घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए क्या इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल हो सकता है बेहद फायदेमंद? डॉक्टर से जानें, घुटनों में दर्द होने के कारण!
घुटनों में दर्द होना बड़ों के लिए एक आम समस्या है। शरीर बूढ़ा होने के कारण शरीर की हड्डियां समय के साथ, साथ छोड़ने लगती हैं। इस उम्र में आकर सभी लोगों की हड्डियां काफी ज्यादा कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण घुटनों में काफी ज्यादा दर्द होने लग जाता है। यह कई कारणों की […]
अपनी बोन डेंसिटी को किन तरीकों से बढ़ती उम्र में भी मजबूत रखा जा सकता है? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!
ज़्यदातर काम की टेंशन में लोग अपने शरीर की हड्डियों की तरफ अच्छे तरीके से बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते हैं और हड्डियों से जुड़ी किसी न किसी समस्या का शिकार हो जाते हैं। ज्यादातर लोग हड्डियों में होने वाली समस्या को आम समझ लेते हैं और कुछ दिनों बाद अपने आप ठीक हो […]
बढ़ती उम्र के साथ कमजोर होने वाली मांसपेशियों को किन एक्सरसाइज से किया जा सकता है मजबूत? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!
आज के समय में लोगों को शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है इसमें किसी भी तरह का कोई शक नहीं है। ऐसे में, बढ़ती उम्र के साथ-साथ लोगों का शरीर कमजोर होना स्वाभाविक है। क्योंकि, लोगों की बढ़ती उम्र के कारण उनके शरीर में पोषक तत्वों की काफी कमी […]
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए किन 4 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना फायदेमंद होता है? डॉक्टर से जाने इसके बारे में!
दरअसल, बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत के साथ- साथ हड्डियों से जुडी कई तरह की समस्याओं का समंबा करना पड़ता है, जिसमें हड्डियों और जोड़ों में दर्द होना शामिल होता है। आम तौर पर, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि पुरषों के मुकाबले महिअलों को इस हड्डियों से जुडी तरह- तरह […]
क्या कमजोर हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना सकते हैं ये 5 फूड्स? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!
असल में, हड्डियों से ही हमारे पुरे शरीर का निर्माण हुआ है, मतलब कि हमारा शरीर एक हड्डियों का ढांचा है, जो पूरे शरीर का बैलेंस बनाए रखने में हमारी काफी ज्यादा सहायता प्रदान करता है। आम तौर पर, हड्डियां हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होने के साथ- साथ एक मजबूत हिस्सा भी होती […]
क्या खराब AQI के कारण अर्थराइटिस के मरीजों की परेशानी बढ़ सकती है? डॉक्टर से जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में!
दरअसल, यह लगभग सभी जानते हैं, कि हवा में बढ़ता हुआ प्रदूषण सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं होता है। इसके कारण लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिससे वह सारा दिन परेशान रहते हैं। ऐसे में उनको सांस लेना भी काफी ज्यादा मुश्किल हो जाता है। आम तौर […]
क्या हिप्स में दर्द होना इन बीमारियों में से किसी एक बीमारी का संकेत हो सकता है? डॉक्टर से जाने इसके बारे में!
आज के समय में ऐसी कई समस्याएं हैं, जिनका होना काफी आम हो गया है। इसमें लोगों के कूल्हे में दर्द होना भी शामिल है। आम तौर पर, ज्यादातर लोगों में यह समस्या काफी आम बन गई है, जो आज किसी भी उम्र के लोगों को परेशान कर सकती है। दरअसल, आपकी जानकारी के लिए […]
ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी क्या है? डॉक्टर से जानें ऑस्टियोपोरोसिस के लिए कौन सा टेस्ट जरूरी होता है?
दरअसल, इसमें किसी भी तरह का कोई शक नहीं है, कि आज के समय में लोगों को सेहत से जुड़ी कई तरह कि समस्यायों का सामना करना पड़ रहा है। आम तौर पर, आज के समय में न केवल बुजुर्गों को बल्कि युवाओं को भी हड्डियों से जुड़ी तरह-तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ […]
