दरअसल, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, लोगों को कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है, जिसमें अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी गंभीर समस्या भी शामिल है। अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या होना एक आम बात है, जो ज्यादातर, रनर, एथलीट और उन लोगों में देखी जाती है, जो अचानक से अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ा देते हैं। दरअसल, इस समस्या का पता चलते ही आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस तरह की समस्या को लगातार अज़रअंदाज किये जानें पर, समसय समय के साथ गंभीर हो सकती है, इसलिए इसका इलाज महत्वपूर्ण होता है।
इस तरह की स्थिति में सवाल यह उठता है, कि आखिर अकिलीज़ टेंडिनाइटिस क्या होता है और इसके लक्षण, कारण और उपचार क्या हो सकते हैं? तो दरअसल, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस एक इस तरह की स्थिति होती है, जिसमें एक व्यक्ति की एड़ी के पास पैर के पिछले हिस्से में सूजन और काफी ज्यादा दर्द होता है। आम तौर पर, अकिलीज़ टेंडन बहुत मजबूत होते हैं और काफी ज़्यादा दबाव झेल सकते हैं। पर, इस पर काफी ज्यादा दबाव, या फिर इस के ज्यादा इस्तेमाल से टेंडिनाइटिस जैसी समस्या का उत्पादन हो सकता है। इसके लक्षणों में, एड़ी के पीछे हल्का दर्द और बेचैनी शामिल हो सकती है, जिसका इलाज हल्का व्यायाम करने, सूजन वाली जगहों पर आइस पैक लगाने, खूब आराम करने और फिजियोथेरेपी करवाने से किया जा सकता है। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।
अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के क्या लक्षण होते हैं?
अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के लक्षणों में निम्नलिखित लक्षण शामिल हो सकते हैं, जैसे कि
1. हड्डी में काफी उभार होना।
2. किसी भी व्यायाम के बाद काफी ज्यादा दर्द होना।
3. टेंडन का अचानक से मोटा होना या फिर सूजन आ जाना।
4. पैर की एड़ी के पिछले हिस्से में काफी दर्द महसूस होना।
5. दरअसल, सुबह के समय टेंडन में काफी दर्द और अकड़न जैसी समस्या महसूस होना।
अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के कारण क्या होते हैं?
असल में, अगर आप ये चीज़ें करते हैं, तो आपको अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या होने की ज्यादा संभावना हो सकती है। अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के कारणों में ये शामिल हो सकते हैं, जैसे कि
1. बहुत ही जोरदार वर्कआउट सेशन करना।
2. हड्डियों में काफी ज्यादा बढ़ोतरी होना।
3. अचानक से किसी भी तरह का कोई भी ऐसा व्यायाम शुरू करना, जिसकी वजह से टेंडन पर काफी ज्यादा दबाव पड़ता है।
अकिलीज़ टेंडिनाइटिस का निदान
दरअसल, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या की पहचान करने के लिए आप का डॉक्टर लक्षणों के आधार पर, आपके पैरों की जांच कर सकता है। दरअसल, वह किसी भी अन्य संभावना को खारिज करने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों को शामिल कर सकता है। जैसे कि
1. एक्स-रे
2. एमआरआई स्कैन
अकिलीज़ टेंडिनाइटिस का उपचार
आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि अकिलीज़ टेंडिनाइटिस का इलाज करना संभव है। दरअसल, ज्यादा देखभाल करके इस को ठीक किया जा सकता है। अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के उपचार विकल्पों में शामिल हो सकते हैं, जैसे कि
1. दवाएं।
2. रोजाना हल्का व्यायाम करना।
3. इस समस्या के दौरान काफी ज्यादा आराम करना।
4. समस्या से राहत पाने के लिए फिजियोथेरेपी करवाना।
5. गंभीर स्थिति के लिए सर्जरी करवाना।
6. सूजन वाली जगहों पर आइस पैक लगाना, इससे समस्या में होने वाले दर्द से काफी ज्यादा राहत मिल सकती है।
निष्कर्ष: अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या होना एक आम बात है। यह समस्या ज्यादातर, रनर और एथलीट को प्रभावित करती है। अकिलीज़ टेंडिनाइटिस एक इस तरह की स्थिति है, जिसमें एक व्यक्ति की एड़ी के पास सूजन, काफी ज्यादा दर्द, हड्डी में काफी ज्यादा उभार और किसी भी व्यायाम के बाद काफी ज्यादा दर्द होना शामिल होता है। इस तरह की समस्या का पता चलते ही आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अगर आप भी अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या का शिकार हो गए हैं और आप इसका समाधान चाहते हैं, तो आप आज ही कल्याण हॉस्पिटल में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
प्रश्न 1. अकिलीज़ टेंडिनाइटिस कब होता है?
दरअसल, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस जैसी समस्या तब होती है, जब पैर के पिछले हिस्से में, यानी कि एड़ी के पीछे मौजूद अकिलीज़ टेंडन पर, काफी ज्यादा दबाव पड़ता है, या फिर बार-बार खिंचाव जैसी स्थिति उत्पन्न होती है, यह ज्यादातर, काफी ज्यादा दौड़ने या फिर अचानक कसरत में हुई बढ़ोतरी से होता है।
प्रश्न 2. अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के शुरुआती लक्षण क्या हो सकते हैं?
दरअसल, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस के शुरुआती लक्षणों में, एड़ी के पीछे हल्का दर्द और बेचैनी शामिल हो सकती है। इस तरह के लक्षण ज्यादातर, व्यायाम के बाद, जो सुबह के समय टेंडन में दर्द और अकड़न के साथ होते हैं। यह समय के साथ गंभीर हो सकते हैं, इसलिए इस तरह के लक्षण महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
