आखिर क्यों आती है घुटनों में से कट-कट की आवाज? डॉक्टर से जानें, इसके लक्षणों के बारे में!

Doctor explaining knee joint sounds to patient at Kalyan Hospital.

आज घुटनों से जुड़ी समस्या लोगों को काफी ज्यादा परेशान कर रही हैं। अपनी सेहत की अच्छे से देखभाल न करने के कारण और सेहतमंद भोजन का सेवन न करने के कारण लोगों को घुटनों से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें घुटनों से कट-कट, पॉप या […]

कम उम्र में हड्डियां कमजोर होने पर किन लक्षणों को नहीं करना चाहिए नजरअंदाज? डॉक्टर से जानें इससे होने वाले फ्रैक्चर के बारे में!

Young man with shoulder pain consulting doctor about bone health.

आम तौर पर, जैसे ही लोगों की उम्र में बढ़ोतरी होती है, उनको शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दरअसल, इस तरह की स्थिति में लोग न चाह कर भी कई तरह की समस्याओं की चपेट में आ जाते हैं, शायद जिनके बारे में उनको पता भी नहीं होता […]

क्या वाकई रोबोटिक सर्जरी डॉक्टरों द्वारा की जाती है या फिर रोबोटों के द्वारा? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!

Robotic surgical system used by doctors at Kalyan Hospital.

आज के समय में हर कोई घुटनों और कूल्हों के जोड़ों से जुड़ी समस्या का सामना कर रहा है। समस्या बड़ी होने पर और इस समस्या का इलाज करने के लिए डॉक्टर सभी जांचों के बाद ही रोबोटिक सर्जरी का फैसला करते हैं। यह फैसला केवल अकेले डॉक्टर या फिर मरीज का नहीं होता है। […]

क्या वाकई बढ़ती उम्र के साथ घुटनों में दर्द होना कमजोरी नहीं होती, बल्कि हो सकते हैं ये कारण? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!

Elderly man experiencing knee pain consulting with doctor at Kalyan Hospital.

आज घुटनों के दर्द से हर कोई परेशान है और हर कोई चाहता है, कि उसके घुटने स्वस्थ और काफी लंबे वक्त तक उसका साथ दें। घुटनों में होने वाला दर्द न केवल एक व्यक्ति के जीवन को बुरी तरीके से प्रभावित करके रख देता है, बल्कि उसके रोजाना के काम पर भी काफी ज्यादा […]

क्या ज्यादा स्क्रीन टाइम कर सकता है आपकी रीढ़ की हड्डी को बीमार? डॉक्टर से जानें, इससे होने नुकसानों के बारे में!

Young man with neck pain using smartphone, spine highlighted in red.

आज ज्यादातर लोग अपना काम करने के लिए मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं और कई घंटों तक एक ही पोश्चर में बैठे रहते हैं। काम का प्रेशर उनकी रीढ़ की हड्डी को बुरी तरीके से प्रभावित कर देता है। वैसे, यह बात तो बिल्कुल सच है, कि आज की ड‍िज‍िटल लाइफ में मोबाइल […]

घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए किन घरेलू उपायों का इस्तेमाल हो सकता है फायदेमंद? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!

Man with knee pain outdoors, seeking relief and treatment options.

शरीर में कहीं समस्या हो न हो पर घुटनों से जुड़ी समस्या लोगों काफी ज्यादा परेशान कर सकती है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण और गलत खानपान और डेस्क जॉब की वजह से आज लोगों में घुटनो में दर्द की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गयी है। आम तौर पर, पहले यह समस्या केवल […]

घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए क्या इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल हो सकता है बेहद फायदेमंद? डॉक्टर से जानें, घुटनों में दर्द होने के कारण!

Elderly man experiencing knee pain at home, seeking relief options.

घुटनों में दर्द होना बड़ों के लिए एक आम समस्या है। शरीर बूढ़ा होने के कारण शरीर की हड्डियां समय के साथ, साथ छोड़ने लगती हैं। इस उम्र में आकर सभी लोगों की हड्डियां काफी ज्यादा कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण घुटनों में काफी ज्यादा दर्द होने लग जाता है। यह कई कारणों की […]

अपनी बोन डेंसिटी को किन तरीकों से बढ़ती उम्र में भी मजबूत रखा जा सकता है? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!

Bone density health tips for aging adults at Kalyan Hospital.

ज़्यदातर काम की टेंशन में लोग अपने शरीर की हड्डियों की तरफ अच्छे तरीके से बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते हैं और हड्डियों से जुड़ी किसी न किसी समस्या का शिकार हो जाते हैं। ज्यादातर लोग हड्डियों में होने वाली समस्या को आम समझ लेते हैं और कुछ दिनों बाद अपने आप ठीक हो […]

बढ़ती उम्र के साथ कमजोर होने वाली मांसपेशियों को किन एक्सरसाइज से किया जा सकता है मजबूत? डॉक्टर से जानें इसके बारे में!

Elderly man and trainer doing strength training with dumbbells at gym.

आज के समय में लोगों को शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है इसमें किसी भी तरह का कोई शक नहीं है। ऐसे में, बढ़ती उम्र के साथ-साथ लोगों का शरीर कमजोर होना स्वाभाविक है। क्योंकि, लोगों की बढ़ती उम्र के कारण उनके शरीर में पोषक तत्वों की काफी कमी […]

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए किन 4 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना फायदेमंद होता है? डॉक्टर से जाने इसके बारे में!

Image showing 4 dry fruits beneficial for bone health at Kalyan Hospital.

दरअसल, बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत के साथ- साथ हड्डियों से जुडी कई तरह की समस्याओं का समंबा करना पड़ता है, जिसमें हड्डियों और जोड़ों में दर्द होना शामिल होता है। आम तौर पर, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि पुरषों के मुकाबले महिअलों को इस हड्डियों से जुडी तरह- तरह […]