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पेट की स्वस्थ आदतें हड्डियों को मजबूत रखने में कैसे मदद करती हैं?

समग्र कल्याण के लिए हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखना महत्वपूर्ण है, फिर भी केवल कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के अलावा कई कारक हड्डियों के स्वास्थ्य में योगदान करते है। हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों ने पेट के स्वास्थ्य और हड्डियों की मजबूती के बीच एक अप्रत्याशित संबंध का खुलासा किया है। परंपरागत [...]

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Management and treatment for Meniscus Injury.

Meniscus is a very common injury that often affects the athletes while they are indulging in a sport. The injury is caused by sudden movements like turning to catch a ball which can damage the cartilage. People who have arthritis are more likely to have Meniscus injury.  What is Meniscus? Meniscus is two pieces of [...]

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